Receta de batido con albaricoque
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Receta de batido con albaricoque
Receta de batido con albaricoque

Smoothie para la Psoriasis

  

Prepara un nutritivo batido con frutas como los arándanos, el albaricoque y el melón cantalupo, y fuente de propiedades de plantas como el hinojo, la bardana y la onagra.

  • Tiempo: 20 mins
  • Yields: 1

Ingredientes

125 ml de néctar de albaricoque o zumo de zanahoria

1/4 tazón de arándanos

1/4 tazón de melón cantalupo picado

2 albaricoques cortados en mitades

1 cucharadita de aceite de onagra

1/2 cucharadita de semillas de hinojo machacadas

20 gotas de tintura de raíz de bardana

Pasos

1Pon en la batidora el néctar de albaricoque o el zumo de zanahoria.

2Añade los arándanos, el melón cantalupo picado y los trozos de albaricoque.

3Introduce el aceite de onagra, las semillas de hinojo machacadas y la tintura de raíz de bardana.

4Ajusta bien la tapa y procesa hasta que quede bien batido, y aumenta progresivamente la velocidad.

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