Los célebres McNuggets son una de las delicias de pollo de McDonald's.
Propiedades de los McNuggets
los McNuggets son un alimento que se engloba dentro de la categoría de los productos de McDonald's. Una sola ración de McNuggets (consideramos como ración 4 piezas, es decir, unos 64 gramos de McNuggets) contiene aproximadamente 193 calorías.
Si lo comparamos con otros productos de McDonald's, los
McNuggets son
más calóricos que la media de productos de McDonald's, ya que contienen 302 calorías por cada 100 gramos, mientras que otros alimentos como
las
McPollo (273 cal)
o
las
Big Mac (257 cal)
tienen muchas menos calorías.
Información nutricional de los McNuggets
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1 ración (64 gr.) |
| Calorías | 193 kcal |
| Grasas | 12.68 g |
| Proteínas | 10.11 g |
| Carbohidratos | 9.66 g |
| Azúcar | 0.05 g |
| Fibra | -- g |
| Colesterol | 28 mg |
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1 ración (64 gr.) |
100 gr. |
| Calorías | 193 kcal | 302 kcal |
| Grasas | 12.68 g | 19.81 g |
| Grasas saturadas | 2.087 g | 3.261 g |
| Grasas poliinsaturadas | 3.590 g | 5.61 g |
| Grasas monoinsaturadas | 5.206 g | 8.134 g |
| Proteínas | 10.11 g | 15.79 g |
| Carbohidratos | 9.66 g | 15.09 g |
| Azúcar | 0.05 g | 0.08 g |
| Fibra | -- g | -- g |
| Colesterol | 28 mg | 44 mg |
| Minerales | | |
| Calcio | 7 mg | 11 mg |
| Hierro | 0.57 mg | 0.89 mg |
| Sodio | 362 mg | 566 mg |
| Potasio | 161 mg | 252 mg |
| Magnesio | 15 mg | 24 mg |
| Fósforo | | |
| Zinc | | |
| Vitaminas | | |
| Vitamina A | -- IU | -- IU |
| Vitamina C | 0.8 mg | 1.2 mg |
| Vitamina D | -- µg | -- µg |
| Vitamina B1 (Tiamina) | | |
| Vitamina B6 | 0.255 mg | 0.398 mg |
| Vitamina B sub 12 | 0.21 µg | 0.33 µg |
| Vitamina E | | |
| Vitamina K | | |
| Folato (ácido fólico) | | |
| Beta Caroteno | | |
| Agua | | |
| Cafeína | | |
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