¡Oferta!

Pack Premium Dieta Saludable

$53,68 $22,93

Descubre este fabuloso pack con 4 herramientas para que comiences a implementar en tu vida una dieta saludable.  Este paquete contiene 3 plantillas y un eBook con los que podrás aprender sobre la manera más saludable para perder pesoplanificar tus comidas y conocer sabrosas recetas. Además podrás controlar tus medidas y peso para poder ver los avances que vas realizando.

Tendrás todo lo necesario para alcanzar tu peso ideal y cambiar tus hábitos alimenticios. ¡Comienza hoy a cuidarte!

Descripción

Descubre este magnífico Pack de Plantillas Premium en el que podrás encontrar todas las herramientas necesarias para que comiences tu dieta saludable y consigas implementar unos hábitos que hagan posible que alcances tu peso ideal de la forma más sana posible.

Control y seguimiento de una dieta saludable

Este paquete contiene 4 herramientas. Te detallamos a continuación cuáles son y cómo te ayudarán:

  • Cómo adelgazar saludablemente - eBook: Con este libro aprenderás la mejor forma para perder peso sin poner en riesgo tu salud. Conocerás toda la información necesaria para comenzar una dieta saludable y nuevos conceptos muy importantes que tendrás que tener en cuenta a medida que vayas avanzando. Además incluye recetas muy sabrosas y propuestas de menús semanales que podrás implementar desde hoy.  Este Ebook te ayudará a que ganes energía y vitalidad y a que te sientas mucho mejor. En poco tiempo , cuidándote y alimentándote con comida sana y sabrosa verás como podrás perder peso sin esfuerzo.

eBook para adelgazar saludablemente

  • Plantilla Organizador Comidas Semanal: Con esta plantilla será muy sencillo planificar lo que vas a comer cada día, ahorrar dinero ya que contiene una lista de la compra, administrando mejor los alimentos que tienes en la despensa.  Haz una programación de tus comidas de forma más equilibrada, incorpora todos los grupos de alimentos y aprovecha los alimentos de temporada.  Además podrás anotar tu peso y tus objetivos semanales para tenerlos presentes todos los días así  como el deporte que realizas, cuánta agua bebes y cuánta fruta. Lo mejor para organizarte y registrar tus avances.

Plantilla planificador de menú semanl

  • Plantilla Control de medidas y peso: Esta fabulosa plantilla es perfecta si te has marcado el objetivo de perder peso o modificar la masa muscular de tu cuerpo. Con esta plantilla podrás llevar un control de tu peso y las medidas de tu cuerpo para realizar un seguimiento de los progresos de tu dieta y motivarte para que logres tu objetivo. Contiene diferentes colores e ilustraciones para que utilices la que más te guste.

Plantilla control de peso

  • Plantilla Control de calorías: Si quieres planificar tu menú semanal según las calorías que quieres consumir esta plantilla te ayudará a hacerlo de la forma más sencilla. Para utilizarla sólo tendrás que seleccionar los alimentos que vayas a ingerir en cada mida y podrás saber cuántas calorías consumes al momento. Contiene gráficos para visualizar el reparto de calorías y el resumen semanal.

Plantilla control de calorías

Características Pack Premium Dieta Saludable:

  • Aprenderás sobre cómo llevar una dieta saludable, a planificar tu alimentación y a controlar tus avances en cuanto a tu peso. 
  • Contiene 3 plantillas (2 en formato PDF listas para imprimir y un archivo Excel) y un Ebook (formato PDF)
  • Las plantillas PDF están listas para imprimir
  • Plantilla Excel válida para versiones iguales o superiores a 2010. No válida para MAC. No compatible con hojas de cálculo de Google.