La equinácea es una planta medicinal perenne, bastante resistente y que es natural de América del Norte. Destacan por ser muy parecidas a las margaritas, tienen grandes flores. La equinácea es una de las plantas que tradicionalmente utilizaban los indios norteamericanos para curar las heridas de las flechas o los mordiscos de serpiente. La equinacia se utilizaba como ingrediente en algunos remedios desinfectantes bactericidas. Más adelante en su historia se utilizó como remedio natural para curar la sífilis.

Actualmente, la equinácea tiene mucho prestigio dentro de la medicina natural, y cada vez más es incluida dentro de preparados farmacológicos. Una de sus propiedades medicinales es que aumenta las defensas, por ello esta planta es perfecta para infecciones bacterianas.

Beneficios de la Equinácea

La equinácea se suele emplear clínicamente para evitar y tratar las indecciones del sistema respiratorio, urinario y digestivo. Es útil para la candidiasis crónica, las infecciones en los senos nasales y para apoyar y aliviar algunos efectos secundarios de los pacientes con quimioterapia. Suministrada por vía externa, la equinácea es útil para curara infecciones y heridas de la piel.
Algunos estudios indican que las partes aéreas de la equinácea pueden ser eficaces para inhibir los virus del herpes, la gripe y la poliomielitis. Las raíces de la equinácea también pueden ser efectivas para defender al organismo del herpes simple y la gripe.

Contraindicaciones de la Equinácea

Evita el consumo de cafeína mientras tomes preparados o cápsulas con equinácea, puesto que evita su descomposición. La equinácea está contraindicada en personas con enfermedades autoinmunes, siempre es recomendable consultar al médico antes de tomarla. No es aconsejable realizar tratamientos prolongados con equinácea, puesto que puede ejercer el efecto contrario y deprimir más el sistema inmune. En algunos tipos de cánceres, como las leucemias, los linfomas y los mielomas está contraindicada por que se cree que puede llegar a favorecer ciertos tipos de células cancerígenas.

Disponibilidad de la Equinácea

Es una planta de jardín, muy fácil de cuidar, pero también podrás encontrarla en herbolarios en formatos preparados para diversos usos medicinales.

Puedes utilizar la Equinácea como ingrediente para las siguientes recetas:

Batidos de Equinácea

Puedes añadir el líquido de una infusión como sustitutivo del agua en tus batidos o smoothies.

Infusiones de Equinácea

Se recomienda hacer infusiones con 2-2,5 gramos de equinácea varias veces al día, se recomienda tomarlas entre comidas.

la Equinácea se puede utilizar como remedio natural para combatir las siguientes dolencias: