La candidiasis es una infección originada por el hongo cándida, siendo una levadura producida en los genitales externos. En las mujeres, esta dolencia provocará descargas y en los hombres enrojecimiento. Puede presentarse en la boca como sensación de quemazón o en el sistema digestivo causando un hinchazón.
Entre las causas de la candidiasis están el hipotiroidismo, la diabetes, el embarazo, los antibióticos, los esteroides, la mala alimentación y la transmisión sexual. Los jabones perfumados y el desorden vaginal podrán agravar el trastorno irritando la mucosa que protege a la vagina.
Además, otra causa de la candidiasis es el estrés, los anticonceptivos orales, las hormos y los conservantes alimentarios que fomentan que llegue a ser crónica. Podremos tratar la candidiasis con plantas medicinales y remedios naturales que permitirán reducir el estrés y mejorar el estado de salud.
Síntomas generales de la candidiasis
Entre los síntomas más comunes de la candidiasis podemos destacar los enumerados a continuación:
- Fatiga
- Cambios en el estado anímico
- Depresión
- Pérdida de memoria
- Dolores de cabeza
- Ganas de comer dulces
- Irregularidades gástricas
- Problemas musculares y de las articulaciones
- Problemas en la piel
CONSEJOS para aliviar la candidiasis
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Aumentar el consumo de verduras ricas en antioxidantes
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Ingerir mayor cantidad de proteínas vegetales y ajo crudo
Aumentar la ingesta de productos a base de soja y legumbres con arroz.
Se deberán de comer varios dientes de ajo al día para matar las levaduras.
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Consumir yogures con cultivos bacterianos activos
El yogur con cultivos bacterianos activos servirá para controlar el crecimiento de las levaduras.
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Disminuir el consumo de frutas y zumos de fruta
Gracias a las frutas y zumos de fruta reduciremos el azúcar que fomenta el desarrollo de las levaduras.
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Reducir el consumo de verduras ricas en hidratos de carbono
Algunas de las verduras ricas en hidratos de carbono son las patatas, el maíz y las chirivías.
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Eliminar las alergias e intolerancias alimentarias
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Suprimir el alcohol, café, chocolate, té, plátanos, cítricos, pasas y setas
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No consumir productos lácteos y levaduras
El único producto lácteo que se podrá consumir será el yogur no edulcorado con cultivos bacterianos activos.
Dentro de las levaduras estarán incluidos los productos de panadería.
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Suprimir la miel, melaza, salsa de soja, azúcar, edulcorantes, carne, alimentos refinados y con vinagre
Algunos de los alimentos a suprimir con vinagre serán los encurtidos, mostaza, ketchup y los aliños de la ensalada.
tratar la Candidiasis de forma natural
Remedios para tratar la Candidiasis
Las frutas y verduras que funcionarán como remedios naturales para tratar la candidiasis serán los arándanos rojos, la col, el brócoli, zanahorias, colifor, apio, verduras de hoja, cebollas, calabazas, batatas y pimientos rojos.
En cuanto a las plantas medicinales beneficiosas para el tratamiento de la candidiasis son la caléndula, clavo, diente de león, equinácea, ajo, jengibre, melisa, ortigas, perejil, menta, romero y tomillo.
Otros de los alimentos saludables para esta dolencia serán el ácido caprílico, dulse, kelp, legumbres, frutos secos, aceite de oliva virgen extra, semillas, derivados de la soja, cereales integrales y yogur no edulcorado con cultivos bacterianos activos.
Advertencia
Si estás embarazada no tomes más de 1/2 cucharadita de perejil seco o una rama de perejil fresco diariamente. No tomes perejil en caso de padecer inflamación en los riñones.