Smoothies, Smoothies de frutas
Disfruta de un saludable smoothie de manzana y menta. Un batido muy saludable y nutritivo que te refrescará y te llenará de vitaminas.
1 tazón tisana de menta fría
1/4 tazón de yogurt natural, del tiempo o congelado
1 manzana cortada a cuartos
1 kiwi cortado a cuartos
1 cucharada de hojas de menta frescas picadas
1/4 cucharadita de hinojo
1/4 tazón de salsa de manzana
1Pelamos la manzana y la partimos en cuartos.
2Pelamos el kiwi y los partimos en cuartos.
3Añade todos los ingrediente lavados y pelados en la licuadora.
4Asegúrate que está bien cerrada.
5A continuación procesa todo de menos a más, hasta que quede bien batido.