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Zumo detox con apio
Smoothies de frutas y verduras
Aprovecha las propiedades del apio para hacer un zumo depurativo. Con esta receta detox podrás hacer un zumo detox de forma rápida y sencilla. Incluye este batido depurativo en tu dieta de desintoxicación y disfruta de sus beneficios.
- Tiempo: 10 mins
Pasos
1Lava y pela la manzana
2Lava el pepino y el apio
3Trocea la manzana, el pepino y el apio
4Introduce los ingredientes troceados en el vaso de la batidora
5Añade el zumo del medio limón y la cucharada de miel
6Bate todos los ingredientes juntos a una velocidad progresiva de 5/10 durante 45 segundos. Si todavía quedan grumos sigue batiendo hasta que se encuentre a tu gusto.
7Añade el agua fría o los hielos y vuelve a batir para mezclarlo todo bien.
