Smoothie reconstituyente
Smoothies, Smoothies de frutas y plantas medicinales
Prepara un nutritivo batido con frutas y tisana de caléndula y de semillas de bardana con propiedades reconstituyentes y especialmente indicado para adolescentes.
- Tiempo: 15 mins
- Productos: 1 persona
Pasos
1Pon en la batidora la tisana de semillas de bardana y la tisana de caléndula o el zumo de zanahorias.
2Añade el medio mango, el melón cantalupo picado y los albaricoques troceados.
3Pon la tintura de raíz de diente de león.
4Ajusta bien la tapa de la batidora y bate todos los ingredientes hasta que estén bien triturados. Y si la batidora es de velocidad variable, empieza despacio y sube poco a poco.
Este batido es un tónico limpiador que fomenta el equilibrio hormonal y mejora los problemas cutáneos, sobre todo en adolescentes.
Si no tienes albaricoques frescos en casa, puedes sustituirlos por albaricoques secos.
