batido quitadolores
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batido quitadolores
batido quitadolores

Smoothie quitadolores

  

Aprende a hacer un delicioso smoothie quitadolores. Sigue los pasos de esta receta de batidos para aliviar el dolor de cualquier parte de tu cuerpo.

  • Tiempo: 20 mins
  • Yields: 1 persona

Ingredientes

125 ml de zumo de tomate

25 ml de zumo de limón recién exprimido

1 tazón col

2 ml de pimienta de cayena, o al gusto

8 gotas de tintura de cimífuga

Pasos

1Corta la col a tiras.

2Añade en la batidora el zumo de tomate, el zumo de limón, la pimienta de cayena y la tintura de cimífuga.

3Agrega la col a la batidora.

4Ajusta bien la tapa y procesa hasta que todo quede bien batido.

Puedes emplear en este smoothie col cruda o cocida. La col cruda tiene más nutrientes, pero la cocida se bate mejor y tiene un sabor menos fuerte.

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