¿Sufres migrañas pero no quieres tomar pastillas? Elabora esta sencilla receta de smoothies para migrañas, que combina frutas, verduras y plantas medicinales, para aliviar tu dolor con remedios naturales.
Tiempo: 22 mins
Productos: 1 persona
Ingredientes
50 mlde zumo de remolacha
50 mlde zumo de zanahoria
50 mlde melón cantalupo picado
1 tallo de apio
15 mlde perejil fresco picado
1 raíz de jengibre pelada
5 mlde romero fresco
1 mlde pimienta de cayena
10 gotasde tintura de hierba santa
Pasos
1Corta y pica el melón cantalupo y el perejil fresco.
2Corta en trozos el tallo de apio.
3Corta un centímetro de la raíz de jengibre y pélala.
4Pon en la batidora el zumo de remolacha, el zumo de zanahoria, el melón cantalupo, el apio, el perejil, la raíz de jengibre, el romero, la pimienta de cayena y la tintura de hierba santa.
5Ajusta bien la tapa y procesa. Si es posible, empieza despacio y ves subiendo la velocidad hasta que esté bien batido.