batido para la prostata
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batido para la prostata
batido para la prostata

Smoothie para la próstata

  

¿Tienes problemas de próstata? Aprende a hacer este smoothie para la próstata con frutas y palmito enano. Sigue los pasos de esta receta de batidos casera.

  • Tiempo: 30 mins
  • Yields: 1 persona

Ingredientes

125 ml de zumo de naranja recién exprimido

25 ml de zumo de limón recién exprimido

1 manzana

1 plátano

10 a 25 gotas de extracto líquido de palmito enano

Pasos

1Exprime la naranja hasta conseguir el zumo.

2Exprime el limón hasta conseguir el zumo.

3Corta la manzana en cuartos y el plátano en trozos.

4Añade en la batidora el zumo de naranja, el zumo de limón, la manzana, el plátano y el extracto de palmito enano.

5Procesa todo el contenido hasta que quede bien batido.

Indicamos una cantidad muy variable de extracto de palmito enano porque cada persona puede necesitar más o menos dependiendo de su salud, su edad, su peso, sus síntomas y de las otras plantas medicinales que esté tomando. Empieza con la cantidad menor indicada de palmito enano y ve aumentándola en caso necesario.

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