Smoothie diurético
Smoothies de frutas y plantas medicinales
Atrévete a elaborar el smoothie diurético. Sigue los pasos de esta sencilla receta que combina ingredientes como el melón, los arándanos y plantas medicinales para crear un smoothie delicioso y lleno de propiedades nutritivas.
- Tiempo: 17 mins
- Productos: 1 persona
Pasos
1Corta el melón y pícalo.
2Pon en la batidora la tisana de hojas de bardana, la tisana de hojas de diente de león, los arándanos, el melón cantalupo y el perejil.
3Ajusta bien la tapa. Si la batidora es de velocidad variable, comienza despacio y ves aumentándola hasta que esté bien batido.
Para elaborar la mayoría de smoothies se puede emplear fruta fresca o congelada, según los gustos de cada persona. Aunque el resultado será diferente. La fruta congelada no solo enfría el smoothie, sino que también lo vuelve más denso.