Smoothies de frutas
Aprende a hacer este smoothie digestivo paso a paso. Disfruta de un delicioso batido para mejorar la digestión de frutas y plantas medicinales.
1 ml de semillas de cardamomo machacadas
1 ml de canela en polvo
1 ml de semillas de hinojo machacadas
0,5 ml de clavos de especia machacados
1 manzana
1 kiwi
50 ml de uvas sin semillas
1Vierte 1/4 de tazón de agua hirviendo sobre las semillas de cardamomo, la canela, las semillas de hinojo y los clavos.
2Tapa la tetera, deja reposar 10 minutos y cuela y desecha las especias.
3Corta la manzana y el kiwi en cuartos.
4Añade en la batidora la tisana de especias, la manzana, el kiwi y las uvas.
5Procesa el contenido hasta que quede bien batido.