Smoothies de frutas y plantas medicinales
Prepara un delicioso y refrescante batido con uva, ciruela y fresas congeladas, con infusión de escaramujo y con zumo de limón y de manzana.
50 ml de tisana de escaramujos frescos
50 ml de zumo de manzana
2 cucharadas de zumo de limón recién exprimido
1 tazón de uva sin semillas
1 ciruela cortada en dos
4 fresas congeladas
1 cucharada pétalos de rosa frescos
1Introduce en la batidora la infusión de escaramujos con el zumo de manzana y el zumo de limón.
2Añade las frutas: las uvas, la ciruela troceada y las fresas congeladas.
3Mete también los pétalos de rosa.
4Asegúrate de ajustar bien la tapa y bate todo aumentando progresivamente la velocidad hasta que quede totalmente triturado.