Smoothie de plátano y frutos secos
Aprende a elaborar un delicioso y saludable smoothie energético gracias al plátano y los frutos secos. ¡Toda la energía que necesitas de forma sana y saludable!
- Tiempo: 20 mins
- Productos: 3 personas
Pasos
1Coge un bol y prepara la fruta. Corta en trozos la piña y el plátano y pica la almendra.
2Introduce en la batidora la fruta y las almendras ya picadas.
3Añade el yogur y el zumo de piña.
4Comienza a batir todos los ingredientes hasta que tengan la textura deseada (si lo quieres más líquido, puedes añadir más zumo de piña)
5Finalmente, espolvorea la canela y la nuez moscada, según tu gusto.
Este smoothie se caracteriza por ser muy dulce. Puedes reducir el dulzor del mismo empleando leche de soja con sabor a vainilla en vez del zumo de piña.