¿Te animas a probar este smoothie de piña e higos? Prepara la receta fácil de batidos de frutas y aprovecha todas sus propiedades, tu cuerpo lo notará.
Tiempo: 13 mins
Productos: 1 persona
Ingredientes
125 mlde zumo de piña
5 higos frescos o secos
1 cucharadade semillas de lino
2 cucharaditasde copos de avena
1 cucharaditade aceite de oliva virgen extra o aceite de cáñamo
Pasos
1Lavar y pelar bien los higos
2Añadir a la batidora el zumo de piña, los higos pelados, las semillas de lino, los copos de avena y el aceite
3Ajustar la tapa de la batidora y procesar los ingredientes hasta que queden bien batidos. Se deberá empezar a una velocidad lenta e ir incrementándola