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Smoothie de manzanilla calmante

Prepara este smoothie de manzanilla calmante para aprovechar todas las propiedades de esta planta medicinal. Sigue los pasos de la receta de este batido.

Tiempo: 20 mins
Productos: 1 ó 2 personas

Ingredientes

125 ml de tisana de manzanilla, o manzanilla y jengibre

1 manzana

1/4 de melón cantalupo

1 cucharada de flores de manzanilla frescas

2 cucharadas de yogur natural

1 cucharada de miel líquida, o al gusto

Pasos

1Corta la manzana en cuartos.

2Corta el melón en dados.

3Añade a la batidora la tisana de manzanilla, la manzana, el melón, las flores de manzanilla, el yogur y la miel.

4Ajusta la tapa y procesa hasta que todo quede bien batido.

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Smoothie de manzanilla calmante

Ingredientes

Pasos

Manzana

Manzanilla

Melón

Yogur Natural