¿Te gusta la manzana? ¿La zanahoria? ¿El pepino? Aprende a hacer fácil y rápido una sabrosa receta de smoothie muy saludable con esta rica fruta y verduras.
Tiempo: 20 mins
Productos: 1 persona
Ingredientes
50 mlzumo de manzana
15 mlzumo de limón recién exprimido
1 zanahoria troceada
1/2 pepino troceado
Pasos
1Trocea la zanahoria y el pepino.
2Exprime la naranja y el limón para obtener el zumo.
3Pon en la batidora el zumo de manzana, el zumo de limón, la zanahoria y el pepino.
4Bate todos los ingredientes en la batidora. Si es de velocidad variable empieza a batir despacio y luego ves subiendo la potencia hasta que quede todo bien batido.
La zanahoria estará más blanda si se escalda previamente, pero prueba también la zanahoria con la receta cruda.