Aprende cómo elaborar un nutritivo y sabroso smoothie de mango con espárragos con esta sencilla receta de smoothies. Descubre todas las propiedades y el interesante sabor que ofrece este saludable batido de fruta y verdura.
Tiempo: 20 mins
Productos: Para 1 persona
Ingredientes
125 mlde zumo de zanahoria
1 mango cortado en cuartos
250 mlde garbanzos hervidos
1/2 aguacate
2 cubitos de hielo
2 espárragos
Pasos
1Preparar el sumo de zanahoria hasta obtener la cantidad necesaria mientras se hierven los garbanzos
2Cortar el mango en cuartos y preparar medio aguacate
3Limpiar los espárragos
4Introducir todos los ingredientes en la batidora con la función de picado de hielo hasta que quede todo bien batido.