¿Te apetece un refrescante smoothie con frutos del bosque? Toma nota de esta receta para hacer un batido de frutas del bosque con propiedades nutricionales.
Tiempo: 14 mins
Productos: 3 personas
Ingredientes
175 mlde zumo de piña
2 cucharadasde zumo de limón recién exprimido
3 cucharadasde yogur natural, del tiempo o congelado
12 fresas
1 platano cortado en trozos
Pasos
1Licua la piña y pásala por el colador
2Exprime un limón
3Corta el plátano en trozos
4Mete en la batidora las fresas y el plátano con el zumo de piña y las 2 cucharadas de zumo de limón
5Añade las 3 cucharadas de yogur
6Bate los ingredientes todos juntos y con potencia progresiva si tu batidora tiene varias velocidades.