Batido de frutas del bosque
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Batido de frutas del bosque
Batido de frutas del bosque

Smoothie de frutas del bosque

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¿Te apetece un refrescante smoothie con frutos del bosque? Toma nota de esta receta para hacer un batido de frutas del bosque con propiedades nutricionales.

  • Tiempo: 14 mins
  • Yields: 3 personas

Ingredientes

175 ml de zumo de piña

2 cucharadas de zumo de limón recién exprimido

3 cucharadas de yogur natural, del tiempo o congelado

12 fresas

1 platano cortado en trozos

Pasos

1Licua la piña y pásala por el colador

2Exprime un limón

3Corta el plátano en trozos

4Mete en la batidora las fresas y el plátano con el zumo de piña y las 2 cucharadas de zumo de limón

5Añade las 3 cucharadas de yogur

6Bate los ingredientes todos juntos y con potencia progresiva si tu batidora tiene varias velocidades.

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