Batido de coliflor
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Batido de coliflor
Batido de coliflor

Smoothie de coliflor

  

Descubre cómo preparar un nutritivo y sabroso smoothie de coliflor siguiendo los pasos de esta receta de batidos saludables. ¡Engánchate a los batidos verdes!

  • Tiempo: 11 mins
  • Yields: 2 o 3 personas

Ingredientes

250 ml de zumo de zanahoria

50 ml de coliflor picada y hervida

1 tomate cortado en cuartos

125 ml de zanahoria picada hervida

1 tallo de apio cortado en trozos

5 ml de kelp muy picado

1 ml de cúrcuma

Pasos

1Lavar muy bien todas las verduras con abundante agua.

2Hervir en un cazuela con poca agua coliflor y zanahoria

3Hacer el zumo de zanahoria

4Picar todas las verduras como se ha indicado

5Añadir todos los ingredientes a la batidora y batir hasta conseguir que se mezclen de forma homogénea. Ir aumentando la velocidad de la batidora poco a poco para conseguir un batido perfecto.

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