Smoothies de verduras
Descubre cómo preparar un sabroso smoothie de col siguiendo los pasos de esta receta de batidos saludables. ¡Engánchate a los batidos verdes!
125 ml de zumo de manzana
50 ml de zumo de zanahoria
250 ml de bok choy picado
1 tallo de apio cortado en trozos
1 ramita de perejil
5 ml de eneldo fresco picado
sal al gusto
1Limpiar bien con agua el apio, el perejil bok choy y eneldo y picarlos tal y como se indica.
2Preparar el zumo de manzana y de zanahoria.
3Mezclar todos los ingredientes en la batidora, ajustar bien la tapa y batir hasta dejarlo al gusto.
4Añadir sal a la mezcla hasta conseguir el sabor deseado.