Smoothie de berros
Libro de recetas de smoothiesDescargar ebookint(6) int(6)
Smoothie de berros
Smoothie de berros

Smoothie de berros

  ,

Haz un refrecante batido de berros y aprovéchate de las propiedades que esta verdura tiene para tu salud. Sigue estas sencillas instrucciones.

  • Tiempo: 10 mins
  • Productos: 1 o 2 personas

Ingredientes

125 ml de zumo de manzana o de zanahoria

25 ml de zumo de limón

2 ramitas de berros

2 rábanos cortados en mitades

1 manzana cortada a cuartos

1/2 pepino troceado

1 tallo de apio cortado en trozos

1/4 cucharadita de sal o al gusto

Pasos

1Exprime el zumo de limón. Para esta receta es mejor utilizarlo recién exprimido.

2Pasa la manzana por la licuadora para obtener un zumo más natural.

3Corta los rábanos, la manzana, el pepino y el apio en trozos fáciles de batir.

4Añade todos los ingredientes a la batidora, pon la tapa y empieza a procesar. Puedes subir de forma progresiva la velocidad.

5Una vez batido, añade sal al gusto.

El zumo de manzana puedes comprarlo, aunque siempre es recomendable que sea ecológico u orgánico para evitar aditivos artificiales.

00:00
Libro de recetas de smoothies

60 recetas para preparar los mejores smoothies saludables – Ebook

¡Descubre 60 recetas de smoothies diferentes! En este increíble ebook encontrarás todo lo necesario para preparar sabrosos batidos de frutas y verduras. Incluye una gran variedad de recetas de smoothies saludables, puedes utilizarlos para refrescarte, como aporte de vitaminas o incluso para bajar de peso. Son un elemento ideal de la dieta detox o diurética. Smoothies de frutas como manzana, pera o plátano; smoothies de verduras con zanahoria, chirivía o aguacate; smothies salados con patata o berenjena... ¡Todos los smoothies que te imagines! Aprende a preparar ricos smoothies en sencillos pasos, incluye todos los ingredientes que necesitas, los pasos a seguir y el tiempo que tardarás en disfrutarlo. ¡No lo dudes y hazte con este fabuloso ebook de recetas de batidos!Saber más
  • ¿Te ha servido de ayuda?
  • No