Smoothie de arándanos | Recetas de arándonos
Batido de arándanos
Batido de arándanos

Smoothie de arándanos

  

Aprende a elaborar un delicioso y saludable smoothie de arándanos y otras bayas. ¡Una forma sana y saludable de tomar la fibra y vitaminas que tu cuerpo necesitas!

  • Tiempo: 10 mins
  • Yields: 2 personas

Ingredientes

150 ml zumo de arándanos rojos y frambuesas

1 tazón de arándanos

1/2 tazón de uvas negras sin semillas

50 ml tofu seda o yogurt natural

Pasos

1Prepara la fruta en un bol.

2Introduce en la batidora el zumo y las frutas y bate hasta que se hayan mezclado por completo.

3Añade el tofu seda o el yogur natural.

4Bate todos los ingredientes hasta que esté bien batido o el smoothie tenga la textura deseada.

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