Batido antibiótico
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Batido antibiótico
Batido antibiótico

Smoothie antibiótico

  

Haz este smoothie antibiótico para recuperar todas tus defensas y preparate para la época de resfriados. Sigue los sencillos pasos de esta receta de smoothie.

  • Tiempo: 15 mins
  • Cook: 15 mins
  • Yields: 2 o 3 personas

Ingredientes

125 ml de zumo de tomate

2 tomates

1 manzana

125 ml de zanahorias picadas hervidas

1/2 pepino

1 diente de ajo

2 cucharaditas de tomillo fresco

1 chile picado

Pasos

1Pica las zanahorias y ponlas a hervir hasta que estén completamente blandas. Retíralas del fuego y quítales el agua.

2Parte los tomates y las manzanas en cuartos. Y trocea el pepino para que sea más sencillo de batir.

3Pon en la batidora todos los ingredientes, incluido el chile troceado. Tapa bien, y empieza a batir, siempre pasando de menor a mayor velocidad.

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