Bátido de dátiles y almendras
int(6) int(6)
Bátido de dátiles y almendras
Bátido de dátiles y almendras

Batido de dátiles y almendras

  

Atrévete a elaborar el batido de dátiles y almendras. Combinado con plátano, canela y nuez, es una receta sencilla de elaborar y te aportará mucha energía. ¡Pruébalo!

  • Tiempo: 16 mins
  • Yields: 2 - 3 personas

Ingredientes

175 ml de leche de soja o leche de almendras

50 ml de dátiles deshuesados

25 ml de almendras o pacanas picadas

45 ml de queso crema

1 plátano cortado en trozos

0,5 ml de canela en polvo

1 pellizco de nuez moscada rallada

Pasos

1Pela el plátano y córtalo en trocitos.

2Pon en la batidora los dátiles, las almendras y el plátano.

3Añade también la leche de soja, el queso crema, la canela y la nuez moscada. Ajusta bien la tapa.

4Si la batidora es de velocidad variable, empieza despacio y ves subiendo la velocidad hasta que esté a tu gusto.

En muchas de estas recetas se indica como ingrediente la leche de soja sin sabor. Pero hay leches de soja con sabor que dan buen resultado en los smoothies de fruta. Puedes probar con tu sabor favorito.

00:00
  • ¿Te ha servido de ayuda?
  • No