Las proteínas, los hidratos de carbono, el hierro, las vitaminas y los ácidos grasos son esenciales en toda dieta equilibrada que se precie. ¿Te imaginas un ranking de alimentos por nutriente en el que puedas consultar todos y cada uno de los valores que necesitas en tu alimentación?

En Biotrendies cuentas con un top de alimentos por nutriente con el que puedes saber la cantidad diaria recomendada de vitaminas y minerales que necesitas para llevar un estilo de vida saludable. Si tienes dudas y/o necesitas una dieta rica en alguno de estos nutrientes, no dudes en consultar las distintas clasificaciones de alimentos por nutriente que tienes a continuación.