Descripción
Descubre esta plantilla Excel para calcular y controlar tu peso. Para calcular tu peso sólo tendrás que introducir tus información como el sexo, la edad, el peso actual y la altura para que la plantilla calcule tu peso ideal y te muestre cuál es tu estado: bajo peso, peso ideal o sobrepeso.
Además con esta plantilla podrás controlar tu peso anotando los cambios que experimentes y realizar un seguimiento semanal o mensual de la evolución de tu peso muy fácilmente ya que incluye gráficas y tablas.
Realiza el seguimiento de tu peso con esta plantilla de Excel
Ponte en marcha y alcanza tu peso ideal. Introduce una fecha de inicio en la plantilla y automáticamente te mostrará las fechas de registro de peso para llevar a cabo correctamente el seguimiento de tus logros.
*Nota: Esta plantilla no sustituye la valoración de un especialista. Se debe tomar como un cálculo orientativo.
Esta plantilla de Excel para el seguimiento del peso ideal contiene las siguientes funcionalidades:
- Plantilla apta para PC’s. No apta para MAC’s.
- No compatible con hojas de cálculo de Google.
- Válida para versiones de Excel igual o posteriores a 2010.
- Plantilla editable para añadir registros adicionales que necesites.
- Incluye un gráfico con la línea de tu objetivo para controlar el avance hasta llegar a tu peso ideal.
- Botón para la generación de fechas automáticamente.
