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Plantilla Cálculo Peso Ideal y Control de Peso

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Consigue esta plantilla excel ideal para calcular tu peso ideal y llevar a cabo un seguimiento de los avances que vayas registrando con tu peso tanto semanal como mensual desde la fecha de inicio que tú elijas.

Contiene tablas y gráficas que te mostrarán cuál es tu peso ideal y te permitirá controlar tu peso semana a semana o mes a mes. La plantilla te indica automáticamente las fechas en las que debes pesarte para llevar a cabo correctamente el seguimiento de tus logros.

Descripción

Descubre esta plantilla Excel para calcular y controlar tu peso. Para calcular tu peso sólo tendrás que  introducir tus información como el sexo, la edad, el peso actual y la altura para que la plantilla calcule tu peso ideal y te muestre cuál es tu estado: bajo peso, peso ideal o sobrepeso.

Además con esta plantilla podrás controlar tu peso anotando los cambios que experimentes y realizar un seguimiento semanal o mensual de la evolución de tu peso muy fácilmente ya que incluye gráficas y tablas.

Realiza el seguimiento de tu peso con esta plantilla de Excel

Ponte en marcha y alcanza tu peso ideal. Introduce una fecha de inicio en la plantilla y automáticamente te mostrará las fechas de registro de peso para llevar a cabo correctamente el seguimiento de tus logros. 

*Nota: Esta plantilla no sustituye la valoración de un especialista. Se debe tomar como un cálculo orientativo. 

Esta plantilla de Excel para el seguimiento del peso ideal contiene las siguientes funcionalidades:

  • Plantilla apta para PC’s. No apta para MAC’s.
  • No compatible con hojas de cálculo de Google.
  • Válida para versiones de Excel igual o posteriores a 2010.
  • Plantilla editable para añadir registros adicionales que necesites.
  • Incluye un gráfico con la línea de tu objetivo para controlar el avance hasta llegar a tu peso ideal.
  • Botón para la generación de fechas automáticamente.