Propiedades del Chocolate con almendras
el Chocolate con almendras es un alimento que se engloba dentro de la categoría de los alimentos. Una sola ración de Chocolate con almendras (consideramos como ración 1 bar (1.45 onzas), es decir, unos 41 gramos de Chocolate con almendras) contiene aproximadamente 216 calorías.
Si lo comparamos con otros alimentos, el
Chocolate con almendras es
más calórico que la media de alimentos, ya que contiene 526 calorías por cada 100 gramos, mientras que otros alimentos como
la
Clara de huevo (52 cal)
o
el
Gazpacho andaluz (35 cal)
o
la
Sal (-- cal)
tienen muchas menos calorías.
Recetas con Chocolate con almendras
Puedes utilizar el Chocolate con almendras como ingrediente para las siguientes recetas:
el Chocolate con almendras como remedio natural
el Chocolate con almendras se puede utilizar como remedio natural para combatir las siguientes dolencias:
Información nutricional del Chocolate con almendras
|
1 ración (41 gr.) |
100 gr. |
| Calorías | 216 kcal | 526 kcal |
| Grasas | 14.10 g | 34.4 g |
| Grasas saturadas | 7.257 g | 17.701 g |
| Grasas poliinsaturadas | 1.238 g | 3.019 g |
| Grasas monoinsaturadas | 4.904 g | 11.96 g |
| Proteínas | 3.69 g | 9 g |
| Carbohidratos | 21.89 g | 53.4 g |
| Azúcar | 18.00 g | 43.9 g |
| Fibra | 2.5 g | 6.2 g |
| Colesterol | 8 mg | 19 mg |
| Minerales | | |
| Calcio | 92 mg | 224 mg |
| Hierro | 0.67 mg | 1.63 mg |
| Sodio | 30 mg | 74 mg |
| Potasio | 182 mg | 444 mg |
| Magnesio | 37 mg | 90 mg |
| Fósforo | 108 mg | 264 mg |
| Zinc | 0.55 mg | 1.34 mg |
| Vitaminas | | |
| Vitamina A | 72 IU | 175 IU |
| Vitamina C | 0.1 mg | 0.2 mg |
| Vitamina D | 0.0 µg | 0 µg |
| Vitamina B1 (Tiamina) | | |
| Vitamina B6 | 0.018 mg | 0.045 mg |
| Vitamina B sub 12 | 0.27 µg | 0.67 µg |
| Vitamina E | | |
| Vitamina K | | |
| Folato (ácido fólico) | 6 µg | 14 µg |
| Beta Caroteno | 0 µg | 0 µg |
| Agua | 0.62 g | 1.5 g |
| Cafeína | 7 mg | 18 mg |
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