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Conoce las vitaminas, beneficios y propiedades del aguacate, una fruta ideal para preparar batidos y smoothies por su textura espesante ... -
Amaranto
El amaranto es un cereal con numerosos beneficios para el organismo. Descubre cuáles son las propiedades de la kiwicha y ... -
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La avena es un superalimento con propiedades que ayudan a depurar el organismo, a adelgazar y a aportar energía. ¡Descubre ... -
Huevos
¿Conoces las propiedades y beneficios de los huevos? Los huevos son un alimento rico en proteínas que se puede consumir ... -
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Descubre las propiedades y beneficios de la leche entera o leche de vaca, un alimento esencial y muy completo fuente ... -
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¿Conoces las diferencias entre la leche entera y la leche desnatada? La leche desnatada o descremada apenas contiene grasas saturadas ... -
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Pan blanco, pan negro, pan de trigo o de cualquier otro cereal. Existen numerosos tipos de pan, un alimento esencial ... -
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Queso Ricotta
También conocido como queso quark o requesón. Es un queso de color blanco, textura blanda y sabor suave, muy empleado en repostería ... -
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Descubre las propiedades y los beneficios de la quinoa, un superalimento bueno para celíacos y para prevenir enfermedades cardiovasculares y ... -
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