Latest Articles
-
5 alimentos que estriñen y ralentizan el tránsito intestinal
¿Qué alimentos provocan estreñimiento? Descubre el listado de alimentos que pueden ralentizan el proceso de digestión y el tránsito intestinal. -
Así debes congelar las verduras para que no pierdan sus propiedades
Conoce las verduras que puedes congelar y aprender a guardarlas en el congelador correctamente para que no pierdan sus propiedades ... -
10 pautas para elegir bien las frutas y las verduras
¿Qué debes tener en cuenta para comprar las mejores frutas y verduras? Conoce algunos consejos básicos para elegir frutas y ... -
Ecotrendies te enseña a cultivar tu propio huerto en casa
¿Quieres cultivar un huerto en tu casa? ¿Conoces los beneficios de plantar tus verduras y hortalizas? Ecotrendies te da las ... -
¿Por qué la leche de avena es una de las mejores alternativas lácteas?
Si todavía no has probado la leche de avena, te contamos todas las propiedades y los beneficios de beber leche ... -
Estos son las propiedades de la leche de sésamo
¿Quieres conocer los beneficios que tiene beber leche de sésamo? Si buscas alternativas a la leche de vaca, descubre las ... -
Conoce los tipos de dietas que existen
¿Quieres saber cuáles son las dietas más saludables y equilibradas? Te contamos los diferentes tipos de dietas que existen y ... -
Cómo repartir las calorías durante el día
¿De qué forma distribuyes las calorías de los alimentos que consumes a diario? Aquí tienes algunos consejos para repartir las ... -
¿Cuáles son los riesgos de saltarse las comidas?
¿Quieres bajar de peso y crees que la solución es dejar de comer a determinadas horas? ¡Error! Conoce los peligros ... -
Cómo controlar los niveles de histamina en el organismo
¿Qué es la histamina y por qué es importante controlarla? Te damos los mejores consejos de nutrición para controlar los ... -
Descubre qué es la nutrición holística y sus principios esenciales
¿Qué es la nutrición holística? Te contamos cuáles son las características de la nutrición holística y sus principios básicos. -
8 alimentos ricos en cobre
Encuentra aquí un listado de los alimentos con un alto contenido en cobre, un mineral esencial para la producción de ... -
6 alimentos perfectos para perder peso sin hacer dieta
La manzana, el bacalao, las alcachofas... Te desvelamos el listado de los mejores alimentos para bajar de peso sin necesidad ... -
Própolis o propóleo: descubre las propiedades de este antibiótico natural
¿Qué es el própolis? Descubre todas las propiedades del própoleo, sus beneficios, su forma de obtención y algunas indicaciones para ... -
12 alimentos ideales para prevenir y aliviar las llagas en la boca
¿Te ha salido una llaga? Existe una serie de alimentos que pueden prevenir las llagas y aliviar el dolor y ... -
Únete a la moda del poke bowl y descubre todos sus beneficios
Si quieres aprender a preparar en casa tu propio poke bowl, te mostramos cuáles son los ingredientes principales de ... -
Estos son los alimentos que pueden ser más peligrosos para la salud
¿Cuáles son los alimentos más peligrosos? Te descubrimos los alimentos que pueden ocasionar importantes daños a tu organismo si se ... -
7 beneficios de la hierba de trigo que te sorprenderán
¿Has oído hablar del wheatgrass o la hierba de trigo? Infórmate acerca de las propiedades y de los beneficios de ... -
Seitán, tofu o soja texturizada: ¿cuál es el mejor sustituto de la carne?
Te contamos las principales razones por las que deberías optar por la soja texturizada, el tofu o el seitán para ... -
Sigue de cerca el mundo de los tés y lo natural con Nattuh
¿Sabías que el té puedes llevar un estilo de vida saludable? Descubre con Nattuh cómo el poder natural del té ... -
6 remedios naturales para aliviar el picor de garganta
¿Te molesta mucho la garganta? Toma nota de los mejores remedios caseros para combatir el picor de garganta de forma ... -
¿Qué es el efecto rebote y cómo evitarlo en una dieta?
¿Has oído hablar del efecto yo-yó? Te ayudamos a evitar el temido efecto rebote después de seguir una dieta específica ... -
El fruto del baobab: un superalimento africano con grandes beneficios
¿Cuáles son las propiedades del fruto del baobab? Además de combatir la fatiga, el fruto del babobab es un superalimento ... -
¿Qué es el quorn? Sorpréndete con las propiedades de esta proteína vegetal
Descubre qué es el quorn y cuáles son sus propiedades. Descubre todo sobre este alimentos vegano de moda en países ... -
Los mejores alimentos para abrir el apetito
¿Últimamente no tienes hambre? Te desvelamos algunos alimentos y bebidas que te ayudarán a abrir el apetito y combatir la ...