Caqui | Kaki | Propiedades y beneficios del Kaki

Caqui

Calorias del kaki


Propiedades del Caqui

el Caqui es un alimento que se engloba dentro de la categoría de las frutas. Una sola ración de Caqui (consideramos como ración 1 fruit without refuse, es decir, unos 25 gramos de Caqui) contiene aproximadamente 32 calorías.

Si lo comparamos con otros frutas, el Caqui es más calórico que la media de frutas, ya que contiene 127 calorías por cada 100 gramos, mientras que otros alimentos como el Limón (29 cal) o el Ruibarbo (21 cal) o la Lima ( cal) tienen muchas menos calorías.

Recetas con Caqui

Puedes utilizar el Caqui como ingrediente para las siguientes recetas:

el Caqui como remedio natural

el Caqui se puede utilizar como remedio natural para combatir las siguientes dolencias:

Información nutricional del Caqui

1 ración (25 gr.) 100 gr.
Calorías32 kcal127 kcal
Grasas0.10 g0.4 g
Grasas saturadas-- g-- g
Grasas poliinsaturadas-- g-- g
Grasas monoinsaturadas-- g-- g
Proteínas0.20 g0.8 g
Carbohidratos8.38 g33.5 g
Azúcar-- g-- g
Fibra-- g-- g
Colesterol-- mg-- mg
Minerales
Calcio7 mg27 mg
Hierro0.62 mg2.5 mg
Sodio0 mg1 mg
Potasio78 mg310 mg
Magnesio-- mg-- mg
Fósforo
Zinc
Vitaminas
Vitamina A-- IU-- IU
Vitamina C16.5 mg66 mg
Vitamina D-- µg-- µg
Vitamina B1 (Tiamina)
Vitamina B6-- mg-- mg
Vitamina B sub 120.00 µg0 µg
Vitamina E
Vitamina K
Folato (ácido fólico)
Beta Caroteno
Agua
Cafeína