La hiperplasia o agrandamiento benigno de la próstata es una dolencia masculina que consiste en un agrandamiento, no canceroso, de la glándula prostática que persiste progresivamente con la edad. 

La próstata es una glándula reproductiva masculina que produce el líquido que transporta los espermatozoides durante la eyaculación. Esta glándula rodea la uretra, el tubo a través del cual se expulsa la orina.

Las causas del agrandamiento de próstata no son bien conocidos, se considera que la hiperplasia benigna de próstata se produce por un aumento de los estrógenos sobre la testosterona. También se estiman otros factores como los ambientales o la predisposición hereditaria.

A lo largo de la vida los hombres sufren dos importantes agrandamientos de próstata. El primero en la pubertad, y después a partir de los 40 años. La HPB es un trastorno muy común en hombres mayores.

Síntomas de la hiperplasia benigna de la próstata

Los síntomas del agrandamiento de próstata son molestos y afectan  afectar a la vida personal es una enfermedad que puede derivar en complicaciones si no se trata correctamente.

• Necesidad de orinar con frecuencia.
• Dificultad para comenzar a orinar, se comprime la uretra y provoca dificultad al orinar
• La orina es débil y se interrumpe.
• Sensación de que la vejiga no está vacía después de haber ido al baño.
• Goteo tras orinar.

Es imprescindible llevar una alimentación equilibrada con las proteínas necesarias para la absorción del zinc. También es recomendable el consumo de pescado azul 2 o 3 veces por semana, podemos elegir entre una gran variedad: salmón, atún, caballa, sardinas, etcétera.