La artrosis es un trastorno por desgaste que tienen un componente degenerativo y que suele empezar a partir de los 50 años de edad. Esta dolencia supone una destrucción de los cartílagos y afecta a las articulaciones que cargan peso como pueden ser: las caderas, rodillas, la columna y las articulaciones de la mano.

Cuando se degenera el cartílago se forma un nuevo hueso, cartílago y tejido conjuntivo que dan lugar a una forma distinta de la articulación, atrofiándose los músculos contiguos y que limitan los movimientos.

La artrosis produce una inflamación después de degenerarse el cartílago. Los dolores son provocados por el movimiento desapareciendo por el descanso y empeoran a lo largo del día. Las personas con sobrepeso padecerán más dolores consiguiendo un alivio cuando adelgazan.

Se relaciona la artrosis con un desequilibrio de minerales en la alimentación o porque el cuerpo no es capaz de absorber los minerales. Por todo ello, se notarán cambios positivos al cambiar de alimentación y emplear remedios caseros para la artrosis.

Síntomas de la artrosis

Generalmente las personas que sufren artrosis presentarán los siguientes síntomas:

• Mala circulación: manos y pies fríos
• Poca sudoración
• Estreñimiento
• Sobrepeso

Podrás conocer la diferencia entre artrosis y artritis siendo ambas enfermedades que afectan a las articulaciones móviles provocando dolor e incluso inmovilidad.

Como remedios caseros para la artrosis podremos consumir frutas y verduras apropiadas para aliviar el dolor como puede ser la manzana, mora, arándanos, cerezas, cítricos, espárrago, brócoli, zanahorias y muchas más. Las plantas medicinales más apropiadas para tratar esta dolencia serán el diente de león, ajo, cardo mariana, perejil y cúrcuma.
Otros alimentos recomendables para el tratamiento de la artrosis serán las semillas de lino, lecitina, avena, aceite de oliva virgen extra y los cereales integrales llevando una dieta equilibrada.