Artritis

La artritis reumatoide es una causa común de trastornos inflamatorios de las articulaciones pudiendo ser diagnosticada por la presencia de anticuerpos de factor reumatoide en la sangre.

Síntomas de la artritis

Este tipo de dolencia afectará a todo el cuerpo y los síntomas de la artritis son:

Fiebre
Pérdida de peso
Fatiga

Decaimiento general de la salud
Inflamación de las articulaciones: muñecas, codos, tobillos, rodillas ,caderas y articulaciones de las manos y pies.
Hinchazón de la columna

Con el tiempo, las articulaciones podrán sufrir una deformación por la acumulación de fluido afectando a todo el proceso de curación de los tejidos de la articulación. El dolor y rigidez será más agudo por la mañana pudiendo aliviarse a lo largo del día.

Podrás consultar la artrosis siendo también una enfermedad reumáica crónica y degenerativa pero con diferencias significativas.

CONSEJOS para tratar la artritis

Aumentar el consumo de frutas y verduras frescas
Ingerir gran cantidad de líquidos

Beber al menos 8 vasos grandes de agua, zumos o tisanas al día para diluir las toxinas y eliminarlas
Consumir pescado azul

El pescado azul es un antiinflamatorio natural, pudiendo consumir salmón, atún, arenque, sardinas, trucha, bacalao y caballa para aliviar el dolor.
Reducir los alimentos refinados y procesados, sal, alimentos salados, frutas y verduras ácidas

Algunas de las frutas y verduras ácidas pueden ser el rubarbo, arándanos rojos, ciruelas, espinacas, acelgas y hojas de remolacha.
No consumir té, café, refrescos y sal
Suprimir la carne, el marisco, el azúcar, edulcolantes artificiales y la comida basura

Se deberá eliminar la carne roja (vacuno, cerdo y cordero) y los productos cárnicos procesados (jamón, hamburguesas, salchichas, embutidos) que puedan estimular la inflamación.
Cuando se ingieren las proteínas del marisco, las toxinas se depositan en las grasas y en las articulaciones produciendo una inflamación lenta y crónica.
El azúcar y los edulcorantes artificiales deberán ser sustituidos por miel, jarabe de arce o caajé.
Eliminar de la dieta la margarina, manteca y aceites extraídos al calor

Estos alimentos se sustituirán por aceite de oliva virgen extra

tratar la Artritis de forma natural

Remedios para tratar la Artritis

Existen gran cantidad de plantas medicinales, frutas y verduras que pueden ayudar a aliviar los síntomas y tratar de forma natural la atritis. Opta por alimentos que te ayuden a reducir la inflamación de las articulaciones como pueden ser las manzanas, moras, arándanos y cerezas entre otros.
En cuanto a las plantas medicinas, las más eficientes son el diente de león, ajo, jengibre, cardo mariano, perejil y cúrcuma.

Advertencia
Evita el regaliz si tienes la tensión arterial alta. No se recomienda el uso prolongado del regaliz. Si estás embarazada no tomes más de 1/2 cucharada de perejil seco o una ramita de perejil fresco al día. en caso de tener inflamación de riñones, no tomar perejil.