Welche Wirkung hat Detox Wasser?

0
Wie funktioniert Detox Wasser

Detox Wasser gilt bei manchen Stars und Fitness-Gurus als das Wundermittel zum Abnehmen. Aber funktioniert es eigentlich? Welche Wirkung hat Detox Wasser?

In erster Linie ist Detox Wasser vor allem Eines: Wasser. Klar ist, dass Wasser einer der Hauptbestandteile unseres Körpers ist und eine ausreichende tägliche Wasserzufuhr dafür sorgt, dass wir uns fit, frisch und gesund fühlen.

Insbesondere während einer Detox Diät ist es von großer Wichtigkeit, genügend Wasser und andere Flüssigkeiten wie Detox Tee oder Detox Saft zu sich zu nehmen. Denn erst diese sorgen dafür, dass Giftstoffe, die sich über die Zeit ins unserem Körper angesammelt haben, aus diesem gespült werden und wir uns wieder frischer und fitter fühlen.

Ist Detox Wasser sinnvoll?

Detox Wasser mit frischen Früchten und Kräutern in großen Gläsern und Karaffen ist ein wahrer Blickfang auf jedem Büroschreibtisch. Da greift man doch gleich doppelt so gern zum Wasserglas und nimmt ein paar Schlucke. Und genau darum geht es: Detox Wasser sieht nicht nur schön und immer wieder anders aus, es schmeckt auch weitaus leckerer als normales Leitungswasser und regt uns daher dazu an, generell mehr zu trinken. Und das ist wichtig, um Verdauung und Stoffwechsel auf Trab zu halten und uns fit zu fühlen. Zudem essen wir weniger, wenn wir vor der Mahlzeit ein großes Glas Wasser getrunken haben.

Sinn von einer Detox Wasser Kur

Je nachdem, welche Zutaten wir in das Detox Wasser gegeben haben, kann es auch noch weitere positive Effekte auf den Körper haben. Detox Wasser mit Zitrone und Ingwer ist beispielsweise eine wahre Vitaminbombe! Es regt den Stoffwechsel an und führt deshalb dazu, dass man noch mehr Fett verbrennt. Zudem gehört Ingwer zu einem der besten natürlichen Bakterien- und Virenkiller und bewahrt uns deshalb vor Erkältungen. Er regt die Durchblutung in den Nasenschleimhäuten an und sorgt dadurch dafür, dass Erreger schneller abtransportiert werden können. Letztlich werden durch die Scharfstoffe des Ingwers die Durchblutung im gesamten Körper angeregt, was dazu führt, dass der Kreislauf in Schwung kommt und der Körper entschlackt wird.

Wichtig ist dabei nur, dass man das Wasser mit den Inhaltsstoffen lang genug ziehen lässt, damit diese nicht nur ihren Geschmack, sondern auch ihre Mineralstoffe an das Wasser abgeben können. Mehr Infos dazu findest du unter den Detox Wasser Rezepten.