¿Cuáles son beneficios más destacados de las sales del Himalaya?

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Desgraciadamente, pocas son las personas que han tenido la posibilidad de conocer los auténticos beneficios para la salud que brinda la sal del Himalaya. La sal es un elemento esencial para la vida, un elemento del cual nuestro organismo no puede prescindir.

Con más de 250 millones de años, la sal rosada del Himalaya puede tener un impacto muy positivo en la salud de las personas. Si realmente deseas que tu organismo funcione correctamente, es importante que optes solamente por la sal integral completa, es decir, sal con elementos naturales. La sal tradicional que todos conocemos, la sal comercial de mesa común, es muy distinta y no aporta lo que el cuerpo necesita, no aporta los beneficios de la sal del Himalaya.

¿Qué propiedades tiene la sal del Himalaya para la salud?

También conocida como el ‘oro rosa’, la sal del Himalaya es mucho más pura que la sal convencional, mucho más saludable, natural y con propiedades únicas que cuidan del organismo. La sal del Himalaya brinda todos los elementos naturales que se pueden encontrar en nuestro cuerpo.

La sal del Himalaya contiene hasta 84 componentes esenciales, componentes indispensables para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Podría decirse que la sal del Himalaya como una especie de “caldo primigenio” capaz de reponer todos nuestros electrolitos.

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Además, hay que decir que con el aumento de la contaminación en el ambiente, y especialmente en los océanos, un importante porcentaje de la sal marina actual es no es tan pura como lo era décadas atrás.

La sal del Himalaya es totalmente pura, ya que la misma es extraída y lavada a mano, de modo que cuenta con cero contaminantes ambientales. Un plus muy importante a su favor. Entre sus muchos beneficios merece la pena mencionar los siguientes:

  • Ayuda a regular el contenido de agua que tiene el organismo
  • Combinada con el agua, ayuda a regular la presión arterial del cuerpo
  • Ayuda a promover el equilibrio del pH saludable en las células de tu cuerpo, sobre todo en las neuronas
  • Ofrece efectos muy positivos sobre la salud vascular
  • Ayuda a regular y, más concretamente, promover el sueño
  • Ofrece numerosos beneficios sobre la salud respiratoria


  • Ayuda a regular el azúcar en sangre, siendo muy beneficiosa para personas que sufren de diabetes u otros problemas relacionados con el azúcar.

Syda Productions || Shutterstock

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  • Actúa como un poderoso antihistamínico natural que contribuye a limpiar la congestión nasal
  • Previene la aparición de calambres musculares
  • Aporta una mayor resistencia y fuerza a los huesos del cuerpo
  • Ayuda a disminuir los signos del envejecimiento que se van notando con el paso del tiempo en el cuerpo
  • Ayuda a limpiar tanto las obstrucciones de moco como las flemas en los pulmones, especialmente en personas que sufren de asma o fibrosis quística
  • Contribuye a la absorción de los alimentos mediante el tracto intestinal
  • Ayuda a mantener y aumentar la líbido
  • Previene la aparición de varices en las piernas

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Como puede verse, los beneficios de la sal del Himalaya son numerosos, siendo un elemento esencial para cualquier persona, ya sea en la dieta o a través de su aplicación externa. Bien sea desde fuera o desde dentro del cuerpo, la sal del Himalaya se presenta como un gran aliado ante infinidad de problemas y patologías de la salud, ayudando a prevenirlas o tratarlas de forma natural, saludable y eficaz.

Hay que ser conscientes que un consumo de sal excesivo nunca es bueno para la salud y que su ingesta ha de controlarse, incluso si es sal del Himalaya. Aunque hay que tener en cuenta que si hay que consumir sal en determinados momentos (siempre en su justa medida) es infinitamente mejor decantarse por la sal del Himalaya que por la sal refinada comercial que la gran mayoría de hogares consume hoy en día, pues los beneficios de la sal del Himalaya son incomparables a los que ofrece cualquier otra sal.

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