-
¿Sabes qué es el agar-agar y cómo puede beneficiarte?
¿Has probado las algas? ¿Sabes qué es el agar-agar? Esta gelatina vegeta obtenida de las algas es muy beneficiosa para el organismo. Aprende cómo puedes aprovechar todas las propiedades del agar-agar en la cocina. -
El alga hiziki, un alimento ideal para las dietas macrobióticas
¿Sigues una alimentación basada en los principios de las dieta macrobióticas? Las algas comestible y, en particular, el alga hiziki es ideal para esta dieta. Descubre las diferentes razones que te atraerán para su consumo. -
El alga dulse: un alga repleta de beneficios para ti
¿Te gusta probar nuevos alimentos? Las algas comestibles son una buena opción saludable para variar en tu dieta. Conoce el alga nori, un alga repleta de beneficios para ti que que tiene diversos usos y aplicaciones que has de saber. -
Los 5 alimentos más picantes que puedes introducir en tu dieta
¿Te gusta el picante? Descubre cuáles son los 5 alimentos más picantes que puedes introducir en tu dieta. Seguro que más de uno ya conoces pero, ¿eres capaz de introducir estas comidas picantes en tu dieta? -
¿Cuándo es el mejor momento para utilizar las comidas picantes?
Las comidas picantes pueden llegar a ser beneficiosas si se consumen con moderación. Pese a ello, ¿afecta de algún modo el momento del día en el que los consumas? Aprende cuándo es el mejor momento para utilizar las comidas picantes ... -
Los efectos negativos de excederse con la comida picante
La comida picante puede aportarte beneficios al organismo, pero también problemas para tu salud general. Descubre cuáles son los efectos negativos de excederse con la comida picante y que tienes que tener en cuenta. -
5 beneficios que conseguirás introduciendo el chile en tu dieta
¿Te gusta el chile? ¿Sueles incluirlo en tus platos? Descubre todos los beneficios de comer chile y averigua por qué deberías añadirlo a tus platos. -
El jengibre, un alimento picante con beneficios que desconocías
¿Alguna vez has comido jengibre? Este tubérculo es perfecto para tu organismo y fácil de introducir en tu alimentación. Descubre cuáles son los beneficios del jengibre y las diferentes opciones que tienes para consumirlo. -
Wasabi: ¿qué te aporta el picante japonés?
¿Sabes qué es el wasabi? Este alimento picante de origen japonés es capaz de aportarle numerosos beneficios al organismo. Descubre cuáles son las propiedades del wasabi y cómo puedes beneficiarte de su consumo. -
7 bebidas saludables para sustituir a las carbonatadas
Las bebidas con gas suelen estar presentes en la alimentación habitual de muchas personas. Pese a ello, no son recomendables para una dieta saludable. Descubre 7 bebidas saludables para sustituir a las carbonatadas que puedes incluir en tus comidas. -
7 trucos para reducir el picante de tus comidas
¿Te has pasado con el picante? La solución no es tirar tu comida y preparar nuevos platos, puedes consumir tus recetas ya hechas. Conoce 7 trucos para reducir el picante de tus comidas y disfruta de ellas con el toque ... -
7 beneficios que puede aportarte la comida picante y no lo sabías
¿Sabías que la comida picante puede aportar numerosos beneficios a tu salud? Además de presentar propiedades antiinflamatarias y anticancerígenas, te descubrimos todas las ventajas de comer alimentos picantes. -
Las increíbles propiedades del bulgur que no conoces
¿Has probado el bulgur? Este cereal está repleto de beneficios para tu organismo. Descubre las diferentes propiedades del bulgur y cómo consumirlo a través de una serie de sencillas recetas. -
Por qué introducir los rebozuelos en tu dieta es una buena idea
¿Comes algún tipo de seta u hongo habitualmente? Los rebozuelos son una excelente opción para introducir en tus platos. Descubre sus beneficios y los diferentes platos que puedes preparar con este alimento. -
Alga nori, algo más que el alga del sushi
Las algas no solo se emplean para preparar el sushi, son muchos sus usos y aplicaciones varios. Descubre todas las posibilidades que tienes de preparar el alga nori, así como los diferentes beneficios que es capaz de aportarle a tu ... -
7 formas de disfrutar las setas y hongos preparándolos en casa
¿Están las setas y los hongos en tu dieta habitual? Incluirlos un par de veces a la semana te aportará numeroso beneficios para el organismo. Apunta la receta de esta 7 formas de disfrutar de las setas y hongos preparándolos ... -
3 recetas perfectas que puedes preparar con algas
¿Las algas forman parte de tu dieta? Este alimento no solo se usa para el sushi, tiene otras muchas aplicaciones en la cocina. Descubre una serie de recetas perfectas que puedes preparar con algas. ¡Realmente sabrosas y con las que ... -
El açai: 7 beneficios que te aporta esta baya
¿Introduces las bayas en tu dieta? Ciertas bayas como el açai pueden aportarle a tu organismo numerosos beneficios si se consumen regularmente. Descubre todas la propiedades del açai y cómo vas a aprovecharte de su consumo. -
La jalea real: 10 propiedades beneficiosas que desconocías
Introducir alimentos concretos en tu dieta pueden aportarte numerosos beneficios para tu organismo. Descubre qué es la jalea real y cómo este producto puede repercutir positivamente en tu salud. -
6 beneficios que te ofrece la cosmética natural
Cada vez más personas apuestan por la cosmética realizada a base de ingredientes naturales respetuosos con el medio ambiente y con nuestra piel. Por eso vamos a profundizar en las ventajas de la cosmética natural frente a los productos cosméticos ... -
6 beneficios de comer robellones que desconocías
Existen multitud de setas y hongos comestibles con beneficios para el organismo si se introducen en una dieta equilibrada. Los robellones son uno de esos hongos ideales para el cuerpo. Descubre cuáles son los beneficios de comer robellones que desconocías, ... -
4 alimentos que puedes consumir después de caducar
Que los alimentos tengan una etiqueta con fecha de caducidad no siempre significa que pasado este periodo no puedan consumirse. Existen una serie de comidas que, tras ese periodo, todavía pueden comerse. Descubre los alimentos que puedes consumir después de ... -
Cocinar al vacío: las claves para entender esta técnica culinaria
A la hora de cocinar, las opciones para preparar tus platos son numerosas. Existen diferentes técnicas para cocinar de forma saludable, entre ellas cocinar al vacío. Aprende en qué consiste cocinar al vacío y cuáles son las claves para entender ... -
4 beneficios de ser vegano que desconocías
Dejar de lado todos los alimentos procedentes de animales tiene ventajas tanto para tu dieta como para tu organismo. Y es que una alimentación vegana es totalmente recomendables y saludables. Conoce los 5 beneficios de ser vegano que desconocías y ... -
Dieta MIND: cómo prevenir el Alzheimer a través de los alimentos
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa sin cura, pero para la cual se puede retrasar su aparición, e incluso evitarlo a través de una prácticas saludables: como la alimentación. Descubre cómo la dieta MIND es perfecta para conseguir prevenir ...