-
Cómo puede ayudarte el yogur si no digieres bien la lactosa
El yogur es un lácteo delicioso que te ayuda a digerir la poca lactosa que contiene, contribuyendo a una mejor digestión. Te contamos cómo lo hace. -
Los beneficios del yogur sin azúcar y sin grasa
¿El yogur forma parte de tu dieta? Descubre las múltiples propiedades del yogur sin azúcar y sin grasa y apuesta por este saludable lácteo en tu día a día. -
¿El yogur desnatado engorda?
¿Sueles comer yogur desnatado porque crees que es menos calórico? Descubre si el yogur desnatado realmente engorda o si por contra está lleno de beneficios. -
¿Cuántos tipos de yogures existen y en qué se diferencian?
¿Sabes cuántos tipos de yogures hay? ¿No sabes cuál elegir? Descubre las clases de yogures que existen, qué diferencias hay entre ellos y elige el tuyo. -
Las ventajas de comer yogurt con cereales
¿Te gusta el yogur y los cereales? No te pierdas los beneficios que nos aporta comer yogur con cereales y cómo disfrutar de las propiedades de esta mezcla. -
Cómo hacer el mejor yogurt casero
¿Te encanta el yogurt? Pues aprende a elaborarlo en casa. Con estos sencillos pasos podrás hacer tu propio yogurt casero, lleno de beneficios para tu salud. -
Yogur Natural
¿Conoces las propiedades del yogur natural? Descubre los numerosos beneficios del yogur natural, un alimento lácteo probiótico esencial en nuestra dieta.