¿Sabías que los cereales son uno de los alimentos más ricos en nutrientes que existen? ¿Y que son fuentes indispensables de hidratos de carbono, proteínas y fibras?

Descubre con nuestros rankings y listados de cereales todo lo que siempre has querido saber sobre el alimento estrella en una dieta saludable. ¿Qué cereales tienen más fibra? ¿Cuáles son los cereales con más hierro? ¿Qué cereales tienen más proteínas? Estas y otras cuestiones te ayudarán a saber la cantidad diaria recomendada de nutrientes que debes consumir con estos alimentos.

Sea cual sea tu necesidad y/o carencia, seguro que encuentras lo que buscas en los rankings que tienes a continuación: