¿Necesitas calcular las calorías de un alimento? ¿Quieres saber cuál es tu IMC? Aquí encontrarás numerosas calculadoras nutricionales y herramientas útiles que te ayudarán a controlar tu dieta y llevar una vida más saludable. Además, existen diferentes tipos de calculadoras nutricionales que cubren aspectos generales, como por ejemplo la alimentación o el ejercicio físico, y aspectos más específicos, como el índice glucémico, las calorías y los valores nutricionales de los alimentos.

Calculadoras nutricionales

¿Cómo calcular las calorías que consumimos?

Si necesitas saber tu consumo calórico diario, la siguiente calculadora de calorías por alimento te ayudará a averiguar la cantidad exacta de calorías que consumes a diario. De esta manera, podrás llevar una alimentación equilibrada y controlarás las calorías que ingieres cada día.

Calculadoras para averiguar la información nutricional

¿Es posible conocer la información nutricional de todo cuanto consumimos? ¡Así es! Las siguientes herramientas te permitirán conocer los valores nutricionales de los alimentos así como información concreta sobre su cantidad de proteínas, vitaminas y carbohidratos, entre otros.

Otras herramientas para un estilo de vida saludable

Además de las calculadoras anteriores, también puedes conocer otros aspectos importantes a la hora de controlar tu peso y llevar un estilo de vida más saludable. Aprende a vigilar tu alimentación y tu peso con ayuda de las siguientes calculadoras.

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